清宫图2020生男生女图准吗,专业人士如何说?

时间:2021-04-11 16:03:50 来源:宜昌市中心人民医院 点击:351

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  不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待,有人希望能生个大胖小子,有人希望能生个贴心小棉袄。虽然大家一直在试图寻找生男孩或者生女孩的方法,但是所谓的清宫图或者调理碱性体质真的可靠吗?

  理论原理

  1. 精子差异

  根据所携带性染色体的不同,精子可以分为XX精子(简称X精子)和XY精子(简称Y精子)。如果X精子与卵子结合,则孕育为女婴;如果Y精子与卵子结合,则孕育为男婴。

  谢特尔兹博士在实验中发现,X精子和Y精子在性状上存在明显差异,主要表现为:

  酸碱差异:X精子耐酸,Y精子厌酸喜碱;

  运动能力:X精子游动慢,Y精子游动快;

  存活时间:X精子存活时间长,Y精子存活时间短。 

  2. 阴道环境差异

  在非排卵日,阴道为了阻隔外界病菌入侵,阴道内酸碱值通常保持pH值3.8-4.2之间,呈酸性。同时,宫颈粘液分泌量小而粘稠,并可在子宫颈管内形成粘液栓,使宫颈与外界分开,产生保护作用,不利于精子通过子宫颈。

  但是临近排卵日,宫颈口在雌激素的刺激下会分泌大量宫颈粘液,此时粘液变得稀薄、透明,有弹性,如水状或生蛋清状,pH值通常为7.0-8.2之间。随着蛋清样的宫颈粘液大量分泌,阴道内酸性环境被改变,有利于延长精子的存活时间和顺利通过宫颈口。

  3. 原理综述

  临近排卵日,阴道酸碱值呈弱碱性,此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口,且Y精子游动速度更快,有利于Y精子与卵子结合,从而提高生男孩的概率。虽然X精子也有机会进入宫颈口,但是游在最前面的Y精子在数量上占绝对优势。

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  操作方法

  如果在排卵日之前,此时阴道内环境还呈弱酸性,不利于Y精子的存活与游动,导致Y精子与卵子结合的概率降低。

  关于如何准确判断排卵时间,请参考第X章节“排卵时间预测”。

  同房时间、同房体位、插入深度、高潮时间、提前禁欲、精子质量都会影响最终的结果。

  1. 同房时间

  在谢特尔兹法中,最重要的就是根据排卵时间安排同房时间。

  由于排卵是一个持续过程,所以在排卵时,或者排卵前后±12小时内,安排同房都是可以的。当然,如果有经间痛参考,或者能较准确预测排卵时间,在排卵时安排同房能最大可能提高生男宝宝的概率。

  但是,应该避免在排卵后再安排同房,因为一旦排卵过后,宫颈粘液分泌量将减少并且会变回为粘稠,Y精子抢先游到卵子附近的难度就会大大增加。

  2. 同房体位

  谢特尔兹博士建议想生男宝宝的夫妻采用背后体位同房,因为背后体位可以让精子直接射到宫颈口,而不是宫颈附近的“死胡同”或者是阴道后穹窿。

  3. 插入深度

  谢特尔兹法要求,在丈夫射精时尽可能将阴茎插入阴道深处,让精子尽量接近宫颈口,因为宫颈周围的分泌物为弱碱性,最有利于Y精子的存活与游动。

  4. 高潮时间

  谢特尔兹博士建议,想生男宝宝的女性应该尽量在同房过程中先达到高潮,如果能在男性射精前一刻或者同时达到高潮则最佳。

  因为女性在高潮时通常会促进天然碱性分泌物的分泌,并且高潮时还会伴随着强烈的阴道收缩,如果在射精前或者同时达到高潮,分泌的碱性粘液和强烈收缩可以帮助精子更快的进入宫颈。此外,虽然在男性射精前女性出现多次高潮会更好,但不用过于强求。

  这要求丈夫在同房时多一些爱抚和耐心,增加前戏的时间,让妻子充分进入状态,如有必要还可以借助情趣用品的帮助。

  5. 禁欲原则

  禁欲原则包括排卵日之前的禁欲与排卵日之后的禁欲。

  排卵日之前的禁欲

  男性需要在预计的排卵日之前5天时开始禁欲,避免一切可能导致射精的行为。提前禁欲有利于提高精子质量和浓度,这都有利于提高生男孩的概率。

  但是,我们不建议过长时间的禁欲,因为精子需要更新换代,长时间的禁欲可能会导致精子老化和不良化,并降低精子活力。

  排卵日之后的禁欲

  在排卵日之后,由于卵子在体内的存活时间大约为24-48小时,所以这段时间如果同房,可能会在此时受孕并影响受精的结果。所以,在排卵后2-3天内也应避免同房或者采用避孕套进行避孕。

  6. 精子质量

  谢特尔兹博士认为,Y精子比X精子脆弱,X精子比Y精子耐受力更强。所以,如果想生男宝宝,就应该尽量避免对精子质量产生不利影响的因素。

  同时,需要提醒的是,精子的产生周期一般为75-90天,所以下列这些因素需提前3个月采取预防措施,尽量避免。

   高温环境

  睾丸一般需要在保持比体温低1-2度的环境中,才能维持生精的正常生理功能,这也是睾丸会在体外的原因。所以,如果睾丸的周围环境温度过高,将影响精子的质量。

  常见的导致睾丸温度过高的原因有:紧身内裤、紧身牛仔裤、高温桑拿、洗浴温度过高、长时间久坐、高温工作环境等。

  化学物质

  有毒的化学物质,包括药品也会侵害精子,降低精子质量,比如:室内装修甲醛残留等、室外大气环境污染、汽车尾气等,部分药品也会影响精子质量。

  此外,抽烟、酗酒也会对精子造成比较严重的损害。

  辐射环境

  辐射环境也可能会导致精子质量的降低,主要是特殊的工作岗位,如飞行员、暴露在辐射环境中的特殊工种等。

  压力与疾病

  压力过大、睡眠不足、肥胖、长期亚处于健康,或者疾病,也会影响精子质量。所以在平时,特别是备孕期间保持良好的生活习惯非常重要。

  

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